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Un amigo compró té de menta y toma una o dos tazas al día y piensa que le ayuda a digerir su comida. ¿Tiene razón?

Dr. Brown: El aceite de menta ha sido investigado bastante con el tratamiento del SII. Esta medicina herbal se usa por sus propiedades espasmolíticas y de sedativo. Una mezcla de mentas llamado Carmint fue usado en un estudio iraní. La mezcla constaba de hojas de menta verde y otras hierbas (Melissa officinalis y Coriandrun sativum). Fue usado para aliviar síntomas de dolor abdominal e hinchazón con pacientes sufriendo de SII. Los pacientes fueron tratados durante 8 semanas. El estudio enseñó que la frecuencia del dolor y de los calambres fue menos en el grupo tomando Carmint que en el grupo de control. La severidad y frecuencia del hinchazón fue reducida bastante. En un articulo de Agosto del 2005, se analizaron 16 pruebas clínicas detallando el uso de menta en el tratamiento de SII. El porcentaje de éxito fue de 58% para los grupos tomando menta y 29% para los grupos de control. Los efectos secundarios de la menta fueron templados y de corta duración. Estos pacientes sufrieron de acidez, quemazón perianal o molestia. Los autores concluyeron que el aceite de menta es seguro y en estos estudios parece ser efectivo para controlar los síntomas de SII como dolor abdominal, calambres, diarrea y estreñimiento. Los pacientes también tuvieron un aumento en la calidad de vida. Los autores de estos análisis tal vez son un poco muy optimistas en cuanto a la efectividad del aceita de menta. Se debe mencionar que on otro estudio publicado en 1998 no se observó ningún tipo de alivio con el uso de aceite de menta. En conclusión, el aceita de menta parece ser una manera efectiva y segura de tratar síntomas del SII como dolor abdominal y calambres pero no se puede recomendar enteramente hasta que se tenga más información y más estudios.
2007-12-29 10:57:52


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