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Yo ayuno durante ciertos días religiosos y la última vez noté que mis síntomas mejoraron notablemente. ¿El ayunar afecta los síntomas de SII?

Dr. Farhadi Los estudios de este tema son muy limitados. Hay uno relativamente bueno de Japón en el cual usaron una terapia de ayuno de 10 días (nada de comida, sólo agua) seguido por cinco días de dieta normal [Kanazawa M]. Se observó un mejoramiento significativo de los síntomas de SII comparado a los pacientes que fueron tratados con terapias convencionales. Los resultados del estudio son razonables porque los síntomas de SII típicamente son relacionados a la comida que se está consumiendo o a movimientos del intestino. Si uno ayuna durante 10 días no habrá ningún estimulo que podría causar síntomas. Lo que no se sabe es si este mejoramiento durara más del período de 10 días del estudio. Si nos basamos en este estudio, uno pensaría que el ayuno es de gran ayuda para aliviar los síntomas de SII. Sin embargo, es difícil llegar a esa conclusión por varias razones: 1) este estudio muestra el beneficio de un período de ayuno muy largo y no uno corto que es más común en el ayuno religioso, que típicamente es de 14–24 horas. 2) En el ayuno religioso la persona normalmente come una comida grande después del período de ayuno, no durante horas normales de comer. Por lo tanto, es de esperarse que los síntomas se alivien durante el ayuno pero también que empeoren después de esa comida pesada. En general, creo que la reacción del cuerpo de cada persona al ayuno puede ser muy diferente. Algunos individuos pueden tener resultados positivos con el ayuno mientras que otros pueden ver resultados negativos. Sin importar los síntomas, no existe la posibilidad de daño orgánico al tracto gastrointestinal de personas con SII durante un tiempo de ayuno. Mi sugerencia es de usar su propia experiencia para descubrir si usted pertenece al grupo de pacientes de SII que beneficiará del ayuno o si el ayuno solo empeorará sus síntomas.
2007-11-09 04:40:45


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